Петлі для «підвісного тренінгу» («suspension training») були відомі ще в 19 столітті. В кінці 90-х років 20 століття командиром підрозділу «Морських котиків» США Ренді Хэтриком разом з колегами в ході тренувань по підготовці до операції була розроблена «Y»-подібна підвісна система. Через кілька років, після демобілізації Хэтрика, їм був запропонований промисловий зразок петель TRX («Total Resistance eXercise» - «Вправи з загальним опором»). На сьогоднішній день петлі TRX стали популярними в США і у всьому світі.
Ключовими відмінностями функціональних петель є можливість опрацювання в межах одного тренування всіх груп м'язів, причому при виконанні окремих вправ одночасно залучаються не тільки основні групи м'язів, але і м'язи-стабілізатори, що значно підвищує ефективність тренувань. Тренування з петлями TRX розвивають силу і витривалість, ефективні при нарощуванні м'язової маси, при цьому розвивають гнучкість. Детальніше про програму тренувань можна дізнатися з диска з програмою підготовки (додається до комплекту поставки).
Важливою перевагою петель є їх компактність і можливість займатися при будь-якій можливості: в офісі і на відпочинку – завжди маючи з собою невелику зручну сумочку з петлями TRX.
Комплектація:
- Функціональні петлі TRX
- Дверне кріплення TRX
- Підвісне кріплення TRX
- Сумка для петель TRX
- Інструкція по силовій підготовці
- DVD-диск з програмою тренінгу з підготовки «Морського котика» США за 12 тижнів
Характеристики:
- Довжина функціональних петель TRX: 100-140 см (регульована)
- Рукоятки з м'якими уретановими вставками (довжина х діаметр): 13 х 3 см
- Довжина кріплення дверного TRX Door Anchor™: 31 см
- Підвісне кріплення TRX з карабіном: 95 см
- Ширина строп: 38 мм
Максимальна вага користувача: до 160 кг